オリンピック開幕🇫🇷
投稿日： 2024年07月30日
カテゴリー： プライベート
パリオリンピック開幕しましたね🇫🇷注目の競技はありますか？今大会でも新たなヒーローが生まれるのを楽しみにしてます✨
トップアスリートがよい結果を出した時にゾーンに入ったと表現しているのを耳にしますよね♪
このゾーンとは、集中力が極限まで高まり、感覚が研ぎ澄まされたように感じる状態のことだそうです☝️スポーツの世界だけではなく、仕事や勉強などでもゾーンに入る事でハイパフォーマンスを可能にすると言われてます。
ゾーンに入る為には緊張とリラックス(自律神経でいうと交感神経と副交感神経)のバランスを整える事が大事なのだそうですが、実はこれ、アロマを活用する事ができるんです🌿🪻🌺
アロマには交感神経を優位にするもの(ローズマリー、ミント、レモン、ユーカリ等)と副交感神経を優位にするもの(ラベンダー、フランキンセンス、ローズゼラニウム等)が存在します。
また嗅覚は五感の中で唯一脳にダイレクトに働きかける感覚器官で即効性も期待できます✨
アロマテラピーで自律神経を整えてゾーンに入る準備してみませんか🎖️
当店では20種類以上の精油を取り揃えております✨心身共にベストな状態を作っていきましょう😃
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております✨